a teraz

[...] enan iran , 100 meta bałkan. jestem w 2 tygodniu cyklu. Enan e5d 250 mg/1ml metka ed 30 mg /3 tabs Przedwczoraj się zaczęło, straciłem całkowicie apetyt,jak jadlem 6 posiłków to teraz zjadłem ledwo 4. Dzisiaj sie obudziłem ,to śniadanie 15 min pchałem , co zwykle jem w 5. W nocy dzisiaj się budziłem z 10 razy... co może być powodem? , co robić?

Witam, jestem na cyklu od stycznia. Zacząłem od hgh, prolki i deki Teraz hgh, t3, prop i oxa. Zostało mi ok 6 tyg do konca. Od wczoraj mam ciężką anginę ropną i od dziś biorę antybiotyk. Czy kontynuować, czy zmniejszać dawki, bo nie chcę rezygnować. Oto dawki: hgh 2x2jm ed 5on/2off, t3 w tej chwili 50mg ed rano, prop 100mg eod, oxa 2x20mg ed. [...]

[...] ćwiczę już od lutego ale problem tkwi w tym że zamiast ''6 paka'' mam ''4 paka'' dolnych mięśni brzucha nie widać natomiast 4 górne mięśnie już są widoczne robiłem a6w i teraz od miesiąca ćwiczę https://www.youtube.com/watch?v=f55xh_woiMM Jak napnę mięśnie to czuje na dole że są twarde jednak nie są widoczne Chciałbym wiedzieć czy one [...]

[...] unieruchomienia na 6 tygodni. Po 2 tygodniach nasz polski chirurg zdjął szwy i stwierdził, że unieruchomienie jest niepotrzebne. Dzisiaj, na kolejnej wizycie zalecił moczenie w soli i próby poruszania kciukiem. Ból nie pozwala na żadne ruchy, ciało wie chyba lepiej? Czy możliwe jest zrośnięcie ścięgien w trzy tygodnie? Co powinienem teraz robić?

[...] wiem jak lepiej jest ćwiczyć brzuch codziennie 3s x 10pow a6w czy tylko w dni treningowe w tym przypadku pn sr i pt, dodam jeszcze ze jestem w trakcie reduckji ważylem 85 a teraz mam 74 i ogolnie jestem zadowolony tylko ten brzuszek został i jak sie nachyle to widze fałdki, lepiej jest katowac brzuch codziennie czy co dwa dni na siłce, aby [...]

Mam takie pytanie, a więc jak kolesiowi zakładam balache to on sobie chwyta rękę na którą zakładam dźwignie i teraz takie pytanie jest jakiś sposób żeby odczepić tą rękę czy raczej kto silniejszy?

[...] ze gdybym... No właśnie trenował, mógłbym spokojnie żyć z piłki, największy moj talent jaki posiadam to szybkość, a atut to lewa noga. Przez długi okres olewałem treningi, teraz chce to naprawić. Mam dopiero 16lat, długa droga przede mną. Chciałbym po za treningami ćwiczyć lekko na siłowni, rozciągać się, biegać. Licze na waszą pomoc i rady.

[...] wzrost: 178 cm wiek: 18 endo siema, mam problem a mianowicie moja dieta ma 3600 kalorii, ćwicząc 3 razy w tygodni i uprawiając inny sport, moja masa poszła o 5 kg czyli teraz ważę 90 kg a to zaledwie w tydzień, a obwód pasa sie zmniejszył a wizualnie nie widzę różnicy żebym się zalał tłuszczem. Więc nie wiem co się dzieje, jest to moja [...]

Czy papierosy negatywnie wpływają na przyrośt masy mięśniowej jak tak to w jakim stopniu? Teraz proszę o wykazanie sie wiedzą....Ktowie coś na ten temat to pisać. PLEASE

Siemka pierwsza fota do oceny.Niedlugo pojawia sie nowe.chyba:P Cwiczylem pol roku w 2005. pozniej przerwa pol roku :// Teraz macham zelastwem systematycznie od stycznia.(czyli 4 miechy)pozdro i czekam na jakies oceny

witam, jestem po cyklu kreatyny i teraz mam przerwe, co najlepiej brac w przerwach cyklu kreatyny aby nadal kontynuowac mase. ps. pozatym biore jeszcze ostrovie. z Góry Dzieki pozdrawiam ;)

[...] wrzucic przedramiona. Bo sa dziwnie chude, i nie moge czasem utrzymac sztangi w martwym a nawet jak robie bicka, po prostu moj uchwyt jest do dupy. Moj plan wyglada nastepujaco: Poniedziałek: Klatka Biceps Środa: Barki Triceps Piątek: Plecy. I dobitka Bicepsa. Obecnie w planie nie ma nóg, ale wrzuce ja na początku wakacji, teraz zajmuję się górą.

[...] treningi są bardzo fajne, trener przykłada się do treningu do tego pomagają mu chłopcy z grupy zawodniczej. I mam taki dylemat wczesniej chodziłem 4 razy w tygodniu na siłke, teraz treningi kicka są w poni sro i piąt. Nie wiem co wybrac siłownie czy kicka, a z siłowni nie chce rezygnowac. A znowu pompa ze mnie nie jest mam 178cm i 72kg wagi.

Elo ! Ostatnio kupiłem koszulkę Stoprocent czacha diamond L , ale okazało się że jest niestety za mała :/ . I teraz pytanie do posiadaczy tej koszulki rozmiar XL ! Czy chcecie się wymienić XL na rozmiar L lub nie chodzicie już w nich a chcecie sprzedać to napiszcie ! GG 11373154. Posiadam też koszulkę stoprocent monkey XL na sprzedaż lub wymianę ! [...]

Witam . Mam problem ze strasznym poceniem sie , bardzo czesto sie poce nawet na dworze przy -30C ^^ i teraz moje pytanie czy podczas pocenia człowiek chudnie ? bo obiło mi się przez uszy takie cos , to jak ja mam przytyc ? ;/ nadrabiac plynami (woda etc) ?? diete mam ulozona pod siebie lecz nasuwa sie pytanie po co ona skoro sie poce i masa mi [...]

Pany robiłem shota w udo , przy wbijanu tak jakby napiął się miesień i lekko pochyliła się strzykawka , ale shota wykonałem , noga mnie teraz troche boli,ale to czasem normalne,ale zaniepokoiła mnie plamka na udzie, w miejscu w którym robiłem strzał : Tu wprowadź tekst linku... Prosze o wypowiedź osoby,które mają coś mądrego do powiedzenia z [...]

[...] 170,5 Wiek: 15 Aktywność fizyczna: Umiarkowana(wf w szkole 6 godzin tygodniowo). Współczynnik BMR 1823.45 Aby utrzymać wagę Kalorie 2826.35 Węglowodany 55% 1554.49kcal = 388.62gram Białko 15%% 423.95kcal = 105.99gram Tluszcz 30% 847.91kcal = 94.21gram I teraz chciałbym się zapytać jak rozłożyć odpowiednią ilość kcal na 5 posiłków dziennie.

[...] Tesc leci dluzszy czas, jakos od czerwca-lipca zeszlego roku. Ostatnio lecial mix w dawkach 250mg co 7-10 dni, ostatni zastrzyk zrobilem okolo miesiaca moze 5 tyg temu. Mam 2 albo 3 paczki hcg po 5000iu chce jakos to przybic teraz i wejsc na propa 100mg e2d i na ostatnie pare tyg wino potem raczej sie odblokuje. Jak to poprawnie zorganizować ??

Mam problem z łokciem. W skrócie opowien co mi dolega. Gdy byłem mlodszy złamalem rękę (mialem 6 lat). Teraz mam 16 i odczuwam ból podczas robienia pompek lub dipów czesto też "strzela" mi ten łokieć. Nie ma szans ze mam zle rozgrzewki poniewaz rozgrzewka u mnie trwa minimum 10 minut. Technikę tez mam raczej dobra ponieważ trenuje juz od 3 [...]

Cześc Wam, mając 20 lat zdiagnozowano u mnie stan zapalny prostaty. Teraz mam 25 lat i Jestem już z tego wyleczony lecz libido jak nie było tak nie ma, jest totalnie na zerowym poziomie. Jeździłem po urologach, andrologach, robiłem badania i wszystko jest w normie. Moje ostatnie badanie przedstawiają się następująco: Testosteron 889, FSH 9,92, [...]